Berichten

Als je aan de universiteit of hogeschool studeert, dan zul je merken dat je veel uren thuis doorbrengt. Naast enkele colleges per week wordt er van je verwacht dat je de rest van de uren aan zelfstudie doet. Voor de een is dat heel gemakkelijk en de ander heeft daar weer wat meer moeite mee. Zelfstandig studeren gaat ook niet vanzelf goed en er zijn veel factoren waardoor je afgeleid wordt of waardoor je uitstelgedrag vertoont. Een van de belangrijkste factoren is je werkomgeving. De omgeving waarin je gaat leren moet aan een aantal eisen voldoen, wil je echt het optimale uit je studie uren halen. Ik ga je in dit artikel een aantal tips geven. Hierbij wel zeggende dat het voor iedereen anders is en de een zich veel beter kan concentreren dan de ander. Bedenk er dus goed bij wat voor jou het beste werkt.

Zorg voor een opgeruimde omgeving

Een van de belangrijkste tips is dat je in een opgeruimde omgeving moet gaan studeren. Je zult merken dat dit heel veel rust geeft, zowel in je kamer als in je hoofd. Zorg ervoor dat je je studeerkamer de avond ervoor al netjes hebt gemaakt. Er is niets zo vervelend als willen beginnen met studeren en vervolgens eerst nog twee uur aan het opruimen zijn. Haal alle rommel weg en maak je bureau goed schoon. Op die manier kan je rustig en clean aan je studeersessie beginnen.

Een rustige omgeving

Voor een goede studiedag zul je op zoek moeten gaan naar een rustige omgeving. Als je graag thuis in je studeerkamer werkt, zorg er dan voor dat je niet gestoord kan worden. Het liefst heb je een deur, waarop je ook nog eens een kaartje kunt hangen dat je niet gestoord wilt worden. Of stuur je huisgenoten even een berichtje dat je vandaag een drukke studiesessie hebt en dat ze je even niet kunnen storen. Daarnaast moet je er ook opletten dat je niet te veel afleidende spullen in je studeerkamer hebt staan. Het liefst hou je het op een minimalistisch interieur en heb je dus alleen de nodige spullen in je kamer staan.

De juiste stoel en tafel

Het is misschien iets dat je over het hoofd zou zien, maar een goede stoel en tafel zijn hele belangrijke componenten van de ideale studeerkamer. Als je dagenlang moet studeren voor bijvoorbeeld een tentamenweek, dan kan je vervelende rugklachten krijgen wanneer je niet een goede stoel of tafel hebt. Kijk dus niet alleen naar het design en uiterlijk van je stoel en tafel, maar kijk ook echt naar de juiste hoogte. Bij de stoel is het van belang dat je met je voeten op de grond komt en in een hoek van negentig graden met je rug tegen de leuning kunt zitten.

Deze drie tips hebben mij heel erg geholpen tijdens lange studeerdagen. Heb jij ook nog goede tips voor de ideale studeerkamer of studeersessie? Laat het dan vooral weten in de reacties!